Herbata z imbirem jest coraz bardziej popularna, szczególnie w porze jesienno-zimowej. Imbir to podstawowa przyprawa kuchni azjatyckiej, a zarazem swoiste panaceum na wiele dolegliwości.

W korzeniu imbiru tym bardzo dużą role odrywają olejki eteryczne. Posiadają  działanie bakteriobójcze. Pomagają w eliminacji stanów zapalnych w organizmie, np. przeziębienia, czy reumatyzmu.

Imbir ułatwia trawienie. Ma działanie przeciwwymiotne, a więc herbata z imbirem wskazana jest dla kobiet w ciąży oraz dla osób mających chorobę lokomocyjną. I co jest bardzo ważne – imbir pod wpływem wysokiej temperatury nie traci swoich właściwości. Nie ma więc przeszkód aby zaparzać herbatę zarówno ze świeżym imbirem jak i suszonym. Do herbaty dodajemy korzeń pokrojony w mniejsze lub większe kawałki albo starty na tarce.

Jest doskonałym dodatkiem  do herbat czarnych np. himalaya blend, czy black gunpowder.  Można też go dodać do herbat z różnymi ingrediencjami, takich jak np. soczysta pomarańcza, goździki. Najlepiej samemu poeksperymentować.

Jeżeli ktoś nie przepada za ostrym smakiem imbiru, powinien napar  złagodzić  np. miodem. Pamiętajmy, że miód traci swoje właściwości w wysokiej temperaturze. Powyżej 40 stopni Celsjusza  będzie miał już tylko walory smakowe. Jeżeli dodamy do takiej herbaty sok np. malinowy uzyskamy rozgrzewająca herbatę z sokiem.

Herbata rozgrzewająca idealna na jesień, zimę czy przeziębienie

Zima i jesień to pora roku, która skłania nas do szukania ciepła i przytulności. Właśnie wtedy często sięgamy po napoje, które rozgrzewają nasze wnętrze i poprawiają nastrój. Herbata, ze względu na swój aromat i smak, jest idealnym wyborem na chłodne wieczory.

Aby w pełni korzystać z dobroczynnych właściwości herbaty, warto przygotować specjalną herbatę rozgrzewającą. Taki napój nie tylko doda ciepła, ale także pozytywnie wpłynie na nasze samopoczucie i wzmocni naszą odporność.

Jak zrobić zdrową i rozgrzewającą herbatę?

Wszystko zależy od naszych preferencji smakowych i potrzeb organizmu. Możemy wybierać spośród wielu dodatków, takich jak imbir, cynamon, miód, cytryna czy zioła, które wzbogacą smak i zapewnią nam dodatkowe korzyści dla zdrowia.

Herbata rozgrzewająca to doskonałe rozwiązanie na jesienne i zimowe wieczory, kiedy potrzebujemy czegoś, co poprawi nasze samopoczucie i przyniesie nam chwilę relaksu. Przygotujmy ją według naszych upodobań i cieszmy się nie tylko wspaniałym smakiem, ale także korzyściami dla zdrowia.

Gdy pogoda zimowa czy jesienią nas rozczarowuje, nic nie poprawia nastroju lepiej niż ciepła filiżanka aromatycznej, rozgrzewającej herbaty. To właśnie w tym okresie roku zwykle sięgamy po gorące napoje, aby poczuć się przyjemnie i zapomnieć o chłodzie za oknem. Na szczęście w sklepach z herbatami i sklepach internetowych dostępne są specjalne herbaty, których smaki są idealne na sezon zimowy.

Możemy wybierać spośród gotowych mieszanek lub samodzielnie komponować własne rozgrzewające herbaty, wykorzystując ulubione gatunki herbaty i dodatki. Własnoręcznie przygotowana herbata to nie tylko lepszy smak, ale także pewność co do jakości i naturalności użytych składników.

Herbaty czarne idealne do przygotowania herbat rozgrzewających

Do przygotowania herbaty rozgrzewającej na jesień i zimę idealne będą czarne herbaty, ale tak naprawdę każdy rodzaj herbaty może posłużyć do tego celu. Warto zwrócić uwagę na herbatę z kwiatów lipy, które mają silne działanie rozgrzewające i napotne, a także pomagają w walce z gorączką i wzmocnieniu odporności.

Nie ma nic lepszego niż filiżanka gorącej, aromatycznej herbaty w chłodne wieczory. Przygotujmy ją samodzielnie, wykorzystując ulubione składniki i cieszmy się nie tylko smakiem, ale także dobroczynnym wpływem na zdrowie i samopoczucie. Zobacz sprawdzone i pysznie rozgrzewające przepisy na herbaty na zimę.

Naturalne dodatki do herbat rozgrzewających

Rozgrzewająca herbata z dodatkiem naturalnych składników to doskonały sposób na wzmocnienie organizmu w okresie jesienno-zimowym. Wśród najzdrowszych i najpopularniejszych dodatków do herbaty można wymienić m.in. miód, który doskonale łagodzi objawy przeziębienia oraz wprowadza do napoju lekko słodki smak.

Innym ciekawym dodatkiem jest skórka pomarańczowa, która nadaje herbacie cytrusowy aromat i zawiera wiele cennych składników, takich jak witamina C i flawonoidy, wspomagające odporność organizmu.

Nie można także zapomnieć o goździkach, które od wieków są wykorzystywane w medycynie naturalnej i posiadają właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne oraz antyseptyczne.

Natomiast dodatek cytryny dostarcza witaminy C, a także pomaga w trawieniu i oczyszczaniu organizmu. Dodatek cynamonu z kolei, oprócz korzennego smaku, ma właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne.

Warto również wspomnieć o jagodach, malinach czy borówkach, które dostarczają organizmowi mnóstwo antyoksydantów oraz witaminy C, a także dodają herbatom soczystego, owocowego smaku.

Wybierając naturalne dodatki do herbaty, warto pamiętać, że poza walorami smakowymi, przynoszą one także korzyści zdrowotne i są doskonałym sposobem na poprawę samopoczucia w sezonie jesienno-zimowym.

Sok z malin to jedna z najczęściej stosowanych domowych metod na przeziębienie. Kiedy za oknem robi się chłodniej, warto zadbać o swoją odporność i zacząć dodawać do swojej herbaty zdrowy sok z malin.

Maliny to nie tylko pyszne owoce, ale również źródło wielu składników odżywczych i właściwości prozdrowotnych. Sok z malin zawiera przede wszystkim dużo witaminy C, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Dodatkowo, soki malinowe posiadają silne właściwości przeciwzapalne, co sprawia, że stanowią naturalny sposób na walkę z infekcjami.

Czy witamina C przyspiesza czas wyzdrowienia przy przeziębieniu?
Jeśli już jesteśmy chorzy to witamina C nam nie pomoże. Ale jeśli jesteśmy zdrowi i będziemy przyjmować 1 tabletkę wit C (200 mg) wtedy taka witamina spełnia rolę ochronna. Jeśli mamy obniżona odporność warto również suplementować się witamina C.

W okresie jesienno-zimowym, sok z malin to doskonały dodatek do herbaty, który pozwoli skutecznie rozgrzać organizm i zadbać o jego zdrowie. Warto pamiętać, że soki z malin są również naturalnymi diuretykami i napotnymi, co przyspiesza proces wydalania toksyn z organizmu i pomaga w walce z infekcjami dróg moczowych.

Kto może pić herbaty rozgrzewające?

Dla osób, które preferują gotowe mieszanki herbat, idealnym wyborem będzie herbata malinowa, która również posiada liczne właściwości rozgrzewające i prozdrowotne. Herbatka malinowa to także świetny sposób na relaks i odprężenie się po ciężkim dniu.

Herbata rozgrzewająca to idealny napój na chłodne dni, który dostarczy nam ciepła i poprawi samopoczucie. Wskazana jest przede wszystkim dla osób o obniżonej odporności, które częściej niż inni podatne są na choroby. Regularne picie rozgrzewającej herbaty pozwala na wzmocnienie organizmu i zwiększenie jego odporności na infekcje.

Herbata rozgrzewająca może być także doskonałym wyborem dla ludzi cierpiących z powodu jesiennej chandry i gorszego nastroju. W chłodne dni, gdy jest ciemno i ponuro, warto sięgnąć po napój, który poprawi nasze samopoczucie i dodatkowo nas rozgrzeje.

Rozgrzewająca herbata jest także wskazana dla osób, którym jest ciągle zimno, a także dla wszystkich, którzy borykają się z przeziębieniem, infekcją lub grypą. Napój ten pomaga zwalczać objawy tych chorób i łagodzić nieprzyjemne dolegliwości.

Nie bez znaczenia jest fakt, że herbata rozgrzewająca to również idealny wybór dla wszystkich miłośników herbat. Dostępne na rynku różnorodne smaki i aromaty pozwolą na znalezienie idealnej dla siebie mieszanki, która dostarczy nam ciepła i poprawi nastrój.

Ziołowe mieszanki herbat z imbirem

W naszym sklepie internetowym są gotowe mieszanki bardzo ciekawych kompozycji ziołowych herbatek  z imbirem. Np. imbirowa aronia.  Mocny i pikantny imbir smakuje nieziemsko w połączeniu z aronią, słodkim koprem włoskim oraz  anyżem, z subtelną nutą korzenia lukrecji oraz szałwii. Herbata ta dzięki domieszce płatków róży i gwiazdek anyżu prezentuje się i smakuje znakomicie.

Niezwykle estetyczna i smaczna herbata, idealna dla wszystkich miłośników ziołowych naparów. Imbir doskonale pasuje do zielonej herbaty  Gunpowder  oraz  Senchy Kompozycja zielonej herbaty Senchy z imbirem i jabłkami stanowi doskonałe połączenie. Mamy tu prozdrowotne właściwości zielonej herbaty, jabłka i imbiru. Jest to napar bez wątpienia  niezwykle ożywczy i zdrowy.

Reasumując imbir nie tylko stanowi doskonały dodatek do potraw, ale również można z nim skomponować herbatę zarówno czarną jak i zieloną. Można również kupić gotowe mieszanki ziołowe i zieloną herbatę z dodatkami imbiru.