HERBATY NA STRES

Stres jest choroba współczesności. Powoduje wiele chorób począwszy od bezsenności po choroby układu krążenia i choroby psychiatryczne.

Jest kilka metod walki ze stresem poczynając od medytacji, jogi, sesji psychologicznych i już w stanie ciężkim środków farmakologicznych.

Pomocne mogą być herbaty odprężające i wyciszające. Dzięki nim nie będziesz miał problemów z zasypianiem, a i twój sen będzie zdrowy.