Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

Zielona herbata zawiera antyoksydanty, katechiny i polifenole, które wspierają odporność, poprawiają koncentrację i pomagają w trawieniu; regularne picie naparu może korzystnie wpływać na serce i metabolizm.

Jakie właściwości zdrowotne ma zielona herbata?

Najważniejszy składnik zielonej herbaty, EGCG, działa przeciwutleniająco, wspiera metabolizm, reguluje poziom cukru we krwi i może chronić przed nowotworami; herbata wspiera też naturalny detoks organizmu i spowalnia procesy starzenia.

Dlaczego zielonej herbaty nie należy zalewać wrzątkiem?

Zalanie liści wrzątkiem może pogorszyć smak naparu i obniżyć zawartość delikatnych katechin; najlepiej parzyć w wodzie o temperaturze 70-80°C, aby zachować wartości i aromat.

Czy zielona herbata wspomaga odchudzanie?

Tak, katechiny i kofeina w zielonej herbacie mogą przyspieszać metabolizm i wspierać spalanie tłuszczu; odmiany takie jak Matcha i Sencha są często polecane w dietach redukcyjnych.

Ile zielonej herbaty można pić dziennie?

Zalecane jest 3-4 filiżanki dziennie (około 700-1000 ml); osoby wrażliwe na kofeinę mogą ograniczyć się do 1-2 filiżanek.

Czy zieloną herbatę można pić na zimno?

Tak, wersja cold brew powstaje po zalaniu liści zimną wodą i odstawieniu do lodówki na noc; dla smaku można dodać cytrynę, limonkę lub miód.

Koszyk

„Filiżanka koral czarna 200ml ze spodkiem” został dodany do koszyka. Kontynuuj zakupy

Usuń	Produkt	Cena	Ilość	Kwota
×	Ebook Dlaczego herbata nie smakuje tak jak powinna Sprzedaje i wysyła: Dzban Herbaty	29.00 zł		29.00 zł
×	Kubek Koral Nutka 250ml Sprzedaje i wysyła: Sylwia Walania-Telega	69.00 zł	ilość Kubek Koral Nutka 250mlSprzedaje i wysyła: Sylwia Walania-Telega	69.00 zł
×	Szklany czajniczek do herbaty 500ml Sprzedaje i wysyła: Dzban Herbaty	69.00 zł	ilość Szklany czajniczek do herbaty 500mlSprzedaje i wysyła: Dzban Herbaty	69.00 zł
×	Rooibos Cytrynowa 100G Sprzedaje i wysyła: Dzban Herbaty	19.00 zł	ilość Rooibos Cytrynowa 100GSprzedaje i wysyła: Dzban Herbaty	19.00 zł
×	Filiżanka Koral/ beżowa 200ml ze spodkiem Sprzedaje i wysyła: Sylwia Walania-Telega	89.00 zł	ilość Filiżanka Koral/ beżowa 200ml ze spodkiemSprzedaje i wysyła: Sylwia Walania-Telega	89.00 zł
×	Kubek Diament Czarny 240 ml Sprzedaje i wysyła: Sylwia Walania-Telega	69.00 zł	ilość Kubek Diament Czarny 240 mlSprzedaje i wysyła: Sylwia Walania-Telega	69.00 zł
×	Filiżanka koral czarna 200ml ze spodkiem Sprzedaje i wysyła: Sylwia Walania-Telega	89.00 zł	ilość Filiżanka koral czarna 200ml ze spodkiemSprzedaje i wysyła: Sylwia Walania-Telega	89.00 zł
Kupon:

Wróć do sklepu

Podsumowanie koszyka

Kwota 433.00 zł

Przesyłka

Kwota	433.00 zł
Przesyłka	Paczkomaty InPost ORLEN Paczka Poczta Polska (wysyłka krajowa): 12.00 zł Punkt Pocztex DHL POP DPD Pickup Metody wysyłki zostaną zaktualizowane podczas składania zamówienia.
Łącznie	433.00 zł

Metody wysyłki zostaną zaktualizowane podczas składania zamówienia.

Łącznie 433.00 zł

Darmowa wysyłka od 129zł! Przejdź do płatności

Koszyk

Podsumowanie koszyka

WSZYSKIE HERBATY

KATEGORIE

WAŻNE

KONTO KLIENTA

INFORMACJE