Właściwości i działanie melisy znane były  od czasów starożytnych. Przez lata określano ją, jako radość dla serca, eliksir życia. Nazywana była również: pszczelnik, matecznik, rojownik.

Melisa ma właściwości zarówno zdrowotne, które dokładnie opisane są przy herbatce słodka melisa

Kobiety w ciąży – te, które maja poranne mdłości powinny pić herbatkę z melisy, gdyż łagodzi ona tę przykrą dolegliwość. Właściwie nie ma przeciwwskazań do picia melisy, no chyba, że ktoś jest na nią uczulony.

Właściwości melisy:

• Równoważące mleczka oczyszczające do demakijażu skóry mieszanej- oczyszczają nawilżają i odblokowuje pory skóry.
• Równoważące toniki oczyszczające do skóry mieszanej. Regulują wydzielanie sebum, łagodzą zaczerwienia i podrażnienia.
• Normalizujące i matujące kremy na dzień z filtrami UVA/UVB. Bardzo silnie nawilżają oraz regulują wydzielanie sebum poprzez regulację aktywności gruczołów łojowych. Zapobiegają zaczerwienieniu i podrażnieniu skóry oraz działają przeciwbakteryjnie.
• Intensywne serum normalizujące i nawilżające z regulatorami wydzielania sebum
• Normalizują równowagę wodno-lipidową. Silnie nawilżają. Regulują produkcję sebum. Zapobiegają tworzeniu się ognisk podrażnień i działają przeciwbakteryjnie.

• Silne koncentraty w ampułkach, których zadaniem jest regulacja wydzielania sebum oraz niedopuszczenie do zaczerwień i podrażnień. Dodatkowo bardzo silnie odżywienia skórę i zapobieganie zmarszczkom.

Podsumowując: Właściwości i działanie melisy jest bardzo duże. Pijcie więc herbatki z melisy, oczywiście tej najwyższej jakości i używajcie kosmetyków z dodatkiem melisy.

Melisa a Zdrowie Psychiczne:

1. Uszczelnienie i Relaks: Olejki eteryczne w melisie oferują znaczące efekty wyciszające i uspokajające.
2. Wsparcie Snu: Regularne spożywanie naparu z melisy przed snem łagodzi napięcie nerwowe i wspomaga zasypianie.
3. Redukcja Lęku i Pobudzenia: Melisa jest polecana jako naturalny sposób na łagodzenie stanów lękowych i nadmiernego pobudzenia nerwowego.
4. Poprawa Koncentracji: Dzięki swoim właściwościom wyciszającym, melisa przyczynia się do zwiększenia koncentracji i umiejętności skupienia.
5. Przeciwdziałanie Bólowi: Wykazuje skuteczność w łagodzeniu migreny.

Melisa w Kosmetologii:

Melisa ma także właściwości kosmetyczne, ponieważ zawiera bardzo dużo naturalnych przeciwutleniaczy. Zapobiegają one tworzeniu się wolnych rodników, które  przyczyniają się do starzenie skóry. Melisa,  jest więc sprzymierzeńcem naszej urody. Wodny ekstrakt z melisy (silny przeciwutleniacz) dodawany jest do takich kosmetyków jak mleczka, toniki, balsamy, olejki, kremy kojące, szampony.

1. Antybakteryjne i Antyoksydacyjne Właściwości: Melisa lekarska jest wykorzystywana w kosmetologii, dzięki swoim unikalnym właściwościom.
2. Zastosowanie w Problemach Skórnych: Skuteczna przeciwko trądzikowi, stanom zapalnym skóry, a także opryszczce.
3. Kwas Rozmarynowy: Obecny w melisie, pomaga w łagodzeniu infekcji skórnych i stanów zapalnych jamy ustnej.
4. Napary i Kąpiele z Melisy: Idealne do oczyszczających kąpieli włosów i skóry, szczególnie przy nadmiernym przetłuszczaniu.
5. Korzyści dla Wszystkich Typów Skóry: Szczególnie zalecana dla skóry wrażliwej i skłonnej do podrażnień.
6. Relaksacyjne Kąpiele z Naparem Melisy: Pomagają w odprężeniu i szybszym zasypianiu, zapewniając kojącą atmosferę.

Melisa i Jej Korzyści dla Zdrowia:

1. Wspomaganie Trawienia: Napar z suszonej melisy delikatnie zwiększa produkcję żółci, co przyczynia się do lepszego trawienia.
2. Działanie Spazmolityczne: Łagodzi ból związany ze skurczami dróg żółciowych.
3. Poprawa Trawienia Ciężkich Posiłków: Melisa stymuluje wydzielanie soku żołądkowego, ułatwiając trawienie potraw ciężkich i wzdymających.
4. Zastosowanie przy Skurczach Jelit: Zalecana w przypadku skurczów jelitowych i nawracających kolkach.
5. Regulacja Ciśnienia Krwi: Suszona melisa może wspierać obniżanie ciśnienia krwi.
6. Właściwości Antybakteryjne i Grzybobójcze: Melisa wykazuje skuteczność przeciwko bakteriom i grzybom.
7. Działanie Moczopędne: Delikatnie wspiera wydalanie moczu.
8. Wsparcie dla Układu Krążenia: Regularne spożywanie naparu z melisy korzystnie wpływa na serce i naczynia krwionośne.
9. Łagodzenie Bólu Miesiączkowego: Melisa jest ceniona przez kobiety za swoje właściwości przeciwbólowe, szczególnie przy bolesnych menstruacjach.

Melisa a Antyoksydanty:

1. Bogactwo Polifenoli: Melisa jest źródłem polifenoli, które działają antyoksydacyjnie, zwalczając wolne rodniki.
2. Ochrona DNA i Tkanek: Polifenole w melisie pomagają w ochronie DNA przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki.
3. Zwalczanie Starzenia Skóry: Regularne spożywanie melisy może pomóc w zwalczaniu efektów starzenia skóry.
4. Wspieranie Metabolizmu i Odporności: Melisa przyczynia się do poprawy metabolizmu i wzmocnienia odporności.
5. Zapobieganie Chorobom: Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym, melisa może pomóc w zapobieganiu wielu chorobom.

Melisa w Ciąży:

1. Łagodzenie Mdłości: Napar z melisy jest skuteczny w łagodzeniu mdłości, szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży.
2. Redukcja Skurczów Żołądka: Stosowanie melisy może przynieść ulgę w przypadku skurczów żołądka, częstych w ciąży.
3. Delikatne Uspokojenie: Napar z melisy ma właściwości uspokajające, które mogą być pomocne dla przyszłych mam doświadczających stresu lub niepokoju.

Melisa dla Dzieci:

1. Bezpieczeństwo Stosowania: Melisa lekarska w formie naparu jest uważana za bezpieczną również dla dzieci.
2. Wsparcie przy Zasypianiu: Podawanie herbaty z melisy dzieciom może pomóc im w łatwiejszym zasypianiu.
3. Łagodzenie Napięcia Nerwowego: W sytuacjach stresowych, napięcia nerwowego czy nadmiernego zdenerwowania, melisa może być wsparciem dla spokoju dziecka.

Jakie są przeciwskazania w Stosowaniu Melisy:

1. Ostrożność przy Nadmiarze: Jak w przypadku wielu ziół, nadmierna konsumpcja melisy może prowadzić do niepożądanych skutków, takich jak zawroty głowy, nudności, wymioty czy silne bóle brzucha.
2. Uwaga na Alergie: Osoby z alergią na melisę powinny unikać jej spożywania.
3. Interakcje z Lekami Uspokajającymi: Spożywanie melisy może wchodzić w interakcje z lekami uspokajającymi, co wymaga ostrożności.
4. Konsultacja z Lekarzem: W razie wątpliwości co do spożywania melisy, zaleca się konsultację z lekarzem rodzinnym, zwłaszcza w przypadku przyjmowania stałych leków lub istniejących schorzeń.

Zobacz inny artykuł na temat pozytywnego wpływu melisy na zdrowie.