KATEGORIE: DIETA W CIĄŻY / DYWAGACJE PRZY HERBACIE / HERBATY / INSPIRACJE / PRZEPISY / ZADBAJ O SIEBIE
Zapraszamy do czytania i komentowania:
Zima to czas kiedy korzystając z ciepła domowego zacisza, patrzymy na mróz za oknem z filiżanką pełną aromatycznej herbaty…z miodem! O ogromnych właściwościach miodu pisałam miód i jego właściwosci Połączenie miodu i herbaty skutecznie wspiera naszą odporność, ale też...
Co to jest dieta zbilansowana? Aby odpowiedzieć na pytanie "dlaczego tyjesz prawie bez powodu?" musimy przeanalizować skład prawidłowej diety przeciętnego człowieka.Dieta zbilansowana to taka, która dostarcza organizmowi niezbędne składniki. Dzisiaj, kiedy na rynku...
Zespół nieszczelnego jelita Zespół nieszczelnego jelita to uszkodzenie ścian jelita, które ma bardzo poważne konsekwencje zdrowotne. Coraz powszechniejsze staje się twierdzenie, że choroby zaczynają się w jelitach. Beate Rossbach w swoim artykule „Nieszczelna bariera...
Dobre i złe strony chemii w kuchni Niestety produkcja żywności na skalę przemysłową bez chemii jest niemożliwa. Są tego dobre i złe strony. Nikt nie wyobraża sobie jedzenia zainfekowanego pleśnią, czy grzybami, szybko psującego się. To jasna strona, a ciemna to...
W poprzednim wpisie poprosiłam o wypowiedź dr n. medycznych Szymona Jurgę na temat skutków zdrowotnych braku snu. Kontynuując temat snu i problemów z tym związanych zapytałam Ryszarda Kluge aktora, mima (pantomima), czy ma problemy ze snem i jak radzi sobie z...
Coraz częściej mówi się o śnie, a właściwie o jego braku. Dziś poprosiłam o wypowiedź dr nauk medycznych Szymona Jurgę - jak radzić sobie z bezsennością?. Dr n. med. Szymon Jurga jest kierownikiem klinicznego oddziału neurologicznego Szpitala Uniwersyteckiego w...
Zaprosiłam do rozmowy Małgorzatę Sygitowicz– psycholożkę, nauczycielkę jogi, członkinię Polskiego Stowarzyszenia Coachingu i Rozwoju. Trenerkę kinezjologii edukacyjnej, autorkę i trenerkę jogi dla dzieci. Małgosia prowadzi autorskie warsztaty z zakresu wiedzy...
Jaka powinna być woda do parzenia herbaty? Herbatę powinniśmy parzyć we właściwej temperaturze. Przypominam: zielona, biała, oolong w temperaturze 70- 80 st.C. , czarna, owocowa, ziołowa, Rooibos w temperaturze 100 st.C. Parząc herbatę nigdy nie podgrzewamy drugi raz...
